朝起きてから始まる1日で、まず顔を洗うのにお湯を使います。このときも気をつけて32℃ぐらいまで下げてぬるま湯で洗顔すると肌にも当然良いそうです。
お風呂で洗顔する場合、特に温度を気にせずにそのままシャワーで洗い流したりしてしまうと肌にはかなりの負担のようです。高温でも冷水でも肌には刺激が強すぎるようで、ぬるま湯が一番刺激がなくちょうど良いそうです。
顔を洗うときだけは温度に気を使うと老化を抑えられると聞きました。これは私のつかっている化粧品会社が、洗顔石鹸と一緒に付けている「正しい洗顔方法」に書いてあったものです。これは忠実に守っていると、肌の調子がなかなか良いものです。
顔の肌は確かに手の皮膚にくらべれば、薄いに決まっているでしょうが、1日中多く水に触れる手なので、気を使うにこしたことはないのだと思います。当然顔にスキンケアーするのと同じで手にもクリームは欠かさない方が良いのでしょう。